Stor og sterk
søndag 5. desember 2010
100 rep Hantelroing Ballbuster
Neste gang du får lyst til å ta deg helt ut på slutten av en ryggøkt kan du prøve å kjøre 5x10reps i hantelroing uten pause mellom settene for høyre og venstre hånd.
Peis på!!
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden