Dette var min kveldsmat i går:
1 boks cottage cheese.
100g hvit ris.
50g Whey-80 med vaniljesmak
1 dæsj kanel.
Rørte alt dette sammen til en grøt. Smakte alldeles fortreffelig!
Estimert næringsinnhold:
Karbohydrater: 85 gr.
Fett: 15 gr.
Proteiner: 85 gr.
