Viser innlegg med etiketten skadeforebygging. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten skadeforebygging. Vis alle innlegg

lørdag 21. februar 2009

DieselCrew Shoulder warmup

Vi har vel alle vondt i skuldrene fra tid til annen. Denne videoen viser en glimrende oppvarmingsrutine for å unngå/bedre detteproblemet: